ニコニコスポーツプラザ
Grow plus

+ lesson +

ニコニコスポーツプラザのスタジオレッスンは、会員になるとすべてのレッスンが受けられます。
好きな時間に好きなレッスンを気軽に受ける事が出来て大変お得です。
*ただし、会員種別によって利用出来る時間帯が異なります。

+ studio program +

+ ヨガ +

ヨガ
体の凝りをほぐし心を落ち着かせます。

パワーヨガ
フローヨガ
リラックスヨガ
ウェーブリングヨガ
ボディメイクヨガ
ゆったりヨガ

+ DANCEエクササイズ +

dance
楽しく脂肪燃焼!ストレス発散!ができて大人気!

ZUMBA
RITMOS
DISCO DANCE
Girls Hip Hop
フラダンス

+ エアロビクス +

エアロビクス
初めてのエアロビクスから慣れてきた方まで。

あるくエアロ
シェイプアップエアロ
チャレンジエアロ
ラテンエアロ
ダンスエアロ
種別と利用時間の確認はこちら
幅広いクラスレベルがあり、ご自身に合ったレッスンをお受けになることができます。