ニコニコプラザ
岩盤浴の効果
岩盤浴鉱石
遠赤外線の効果
マイナスイオンとは
天照石とは

天照石パワー
入浴説明
ご料金・入浴時間

ニコニコ朝市

レンタルーム

福知山ハウジング

カルチャースクール

カラオケ

インターネット漫画

スポーツジム

ニコニコ温泉

岩盤浴






@ まずは4階フロントで受付してください。

                  福知山市の温泉、スポーツジム、カラオケ、100円ショップ等の複合施設・ニコニコプラザ

A フロントで作務衣(サムイ)を受け取ります。
 
                  福知山市の温泉、スポーツジム、カラオケ、100円ショップ等の複合施設・ニコニコプラザ

B 脱衣所で作務衣( サムイ) に着替えて頂き、
  岩盤浴へお入りください。

                  福知山市の温泉、スポーツジム、カラオケ、100円ショップ等の複合施設・ニコニコプラザ
C フロントで指定する番号のベッドをご使用ください。

                  福知山市の温泉、スポーツジム、カラオケ、100円ショップ等の複合施設・ニコニコプラザ

D 荷物は休憩室に置き、一番大きなタオルを持って
 浴室にお入りください。

E タオルをベッドに敷いたら準備完了です。


F 初めにうつ伏せで5分、次に仰向けで10分、合計15分ほど
 入浴してください。
 (岩盤石の温度設定は決して触らないでください。)

          福知山市の温泉、スポーツジム、カラオケ等の複合施設・ニコニコプラザ

G 休憩室で5分ほど休憩してください。このとき必ず水分補給を
 行ってください。
 
※F・Gを2、3回繰り返してください。

  福知山市の温泉、スポーツジム、カラオケ等の複合施設・ニコニコプラザ    福知山市の温泉、スポーツジム、カラオケ、100円ショップ等の複合施設・ニコニコプラザ

合計1時間の入浴となります。

H 入浴が終わったら、お渡しした作務衣(サムイ)をフロントに
 ご返却ください。